Le mal au dos est très fréquent chez les femmes enceintes. La prise de poids combinée aux changements de proportion du corps augmente le risque de mal au dos, le coussin de grossesse constitue à cet égard une excellente solution.
Le coussin d’allaitement se présente en forme de « U » ; il est généralement rempli de petites billes de polystyrène ou autre matériel. Cet accessoire est relativement peu commercialisé, ce sont souvent les sages-femmes qui vont le conseiller.
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On peut ainsi très bien n’utiliser l’accessoire que lors de la grossesse pour favoriser un sommeil paisible, et ne plus en avoir besoin par la suite.
L’inverse peut également être vrai : les jeunes mamans, tout comme leurs maris ou leurs proches peuvent n’utiliser l’objet qu’au moment de nourrir le bébé, moment qui peut en effet être particulièrement éprouvant.
Comparaison des meilleurs coussins de grossesse
Explications sur le tableau:
- Image du coussin
- Modèle du coussin (cliquez pour voir plus de détails ou pour acheter)
- La longueur du coussin en centimètres
- Prix – ce sont les prix approximatifs sur Amazon.fr. Ceux-ci changent fréquemment en fonction des disponibilités, promotions spéciales etc. Mais en règle générale: € = -50€, €€ = -80€, €€€ = +80€
- Évaluation – la note moyenne des utilisateurs sur Amazon.fr. Cela peut être très utile pour voir si les gens sont satisfaits de leur achat.
| Image | Coussin de grossesse | Longueur (cm) | Prix | Évaluation (0-5) |
|---|---|---|---|---|
 | Big flopsy Redcastle Taupe | 170 | €€€ | 4.7 |
 | Babymoov - A008013 - GM Doomoo - Splash Violet | 140 | €€€ | 5 |
 | Doomoo | 74 | €€ | 4.7 |
 | Julius Zöllner - 4610410011 "Baby Pooh and Friends" | 190 | € | 4.2 |
 | Big flopsy Redcastle BIO | 170 | €€€ | 4.5 |
 | Grand coussin d'allaitement déhoussable "Bambou/Noisette" | 180 | €€ | 5 |
 | Babymoov - A008016 - Coussin Supima GM - Taupe | - | €€ | 4.7 |
 | Babymoov - A008018 - Coussin Supima GM - Violet | - | €€ | 5 |
 | Julius Zöllner 4670016011 - Coussin d'allaitement Banane | 190 | € | 5 |
Types de coussin de maternité
- Simple – Le coussin de grossesse simple est constitué de deux coussins attachés ensemble. Il se place sous le dos afin d’éviter que la femme enceinte ne se couche à plat sur le dos.
- Long – Le coussin d’allaitement peut mesurer entre 150 et 180 centimètres. On peut l’utiliser pour se coucher sur le ventre ou sur le dos; il peut également être enroulé pour supporter la douleur et la pression au niveau du dos.
- De côté – Ce type de coussin s’utilise, comme son nom l’indique, sur le côté, il sera donc placé sur le flanc, et ce, afin de diminuer la pression sur un des côtés du corps de la femme enceinte.
- En forme de grain – Le coussin en forme de grain possède des sangles ajustables de chaque côté. Une des extrémités est placée au niveau du dos, et l’autre au niveau de l’estomac. Les sangles sont ensuite attachées pour maintenir le coussin en place.
A quoi sert le coussin de grossesse ?
Le produit peut être utilisé à différents moments et aura donc différentes fonctions selon le moment d’utilisation. Le coussinet constitue un accessoire indispensable durant toutes les étapes de la maternité.
Lors de la grossesse, les futures mamans présentent fréquemment des troubles du sommeil. En effet, leur corps change, leurs hormones sont bouleversées et surtout leurs ventres grossissent rapidement se qui peut être gênant au moment d’aller dormir. Le matériel permettra d’éviter ce malaise et de retrouver un sommeil agréable. Il peut également être utilisé lors des siestes qui sont fréquentes chez les femmes enceintes ; elles se fatiguent en effet beaucoup plus vite et ont besoin de récupérer.
L’utilisation du coussin est d’autant plus recommandée que la femme enceinte souffre de problèmes de dos (problème de sciatique ou au niveau des lombaires) ou de jambes (problème de type jambes lourdes). Remarquons que l’usage du polochon de grossesse pour apaiser les douleurs aux jambes ou au dos peut se faire pour toute personne, indépendamment du fait qu’elle soit enceinte ou non.
Le coussin pourra aussi être utilisé au moment de l’accouchement. La future maman pourra, grâce à lui, accoucher confortablement ; différentes positions sont envisageables. En plus du confort, le coussin qui a accompagné la jeune mère durant sa grossesse lui permettra de se sentir en confiance dans un cadre hospitalier souvent peu accueillant.
Après l’accouchement, le polochon peut s’avérer d’une grande utilité et ainsi se transformer en coussin d’allaitement. Il est en effet extrêmement utile pour soulager le dos au moment de l’allaitement. Il permet à la maman de se positionner confortablement sans risque de faire de faux mouvements ; le bébé peut lui aussi se lover dans le coussin. La maman pourra également utiliser le traversin durant d’autres moments privilégiés avec son jeune enfant, tout simplement pour le câliner par exemple.
Quels sont les avantages de cet accessoire ?
Les avantages de ce type de coussins sont multiples.
Tout d’abord, il s’agit d’un produit de qualité qui pourra être utilisé et réutilisé. Il est résistant et n’a a priori pas une durée de vie limitée.
Le prix du coussin est par ailleurs tout à fait abordable, ce qui est un point positif non négligeable.
Le dernier avantage majeur du coussin est la multiplicité des usages qui peuvent en être faits. Il est utilisé à tous les moments de la maternité et son usage n’est pas limité à la maman.
Qui utilise le coussin de grossesse ?
Comme son nom l’indique, l’oreiller est utilisé de manière privilégiée par les femmes enceintes et les jeunes mamans. Cependant, son usage ne se limite pas à cette population.
En effet, la garniture est également extrêmement appréciée par le bébé qui peut s’y loger confortablement près de sa maman voire tout seul.
Le jeune enfant, trouve également beaucoup de plaisir à se coucher dans le coussinet ; en plus d’être confortable, il lui rappelle de beaux souvenirs de ses premiers mois de vie.
D’autre part, le papa qui peut au départ prendre le coussin pour un concurrent : en effet il le sépare de sa femme, va finalement être conquis par l’objet et l’utilisera souvent lui-même pour se reposer ou dormir confortablement lorsqu’il a mal au dos ou aux jambes.
Il pourra également l’utiliser, tout comme la grand-mère ou tout autre proche pour donner à manger au bébé confortablement. Si la maman a décidé de ne pas allaiter, donner le biberon couché sur le coussin sera ainsi particulièrement agréable.
Conseils pour choisir le meilleur coussin d’allaitement
Le fait de disposer de ce type de coussins durant la grossesse augmente considérablement la qualité du sommeil, la santé et le confort de la femme enceinte ; il s’agit d’un accessoire prénatal indispensable.
Dormir sur le côté gauche en repliant légèrement les genoux est vivement recommandé pour augmenter le taux d’oxygène que reçoit le bébé.
Si vous êtes enceinte, au bout d’un moment n’importe quelle position finira par devenir inconfortable pour dormir. Les oreillers normaux pourront vous soulager mais les coussins d’allaitement ont été conçu spécialement pour soutenir le corps de la femme enceinte et seront dès lors bien plus efficaces.
Identifiez les régions du corps qui subissent le plus de pression
Chaque femme vit une expérience de grossesse unique avec ses propres douleurs et désagréments. Le design du coussin permet le soulagement de n’importe quelle zone, et en particulier du dos et des hanches.
Parlez avec d’autres mamans
N’ayez pas peur de demander conseil à d’autres femmes. Toute personne qui a vécu ou vit une grossesse sera susceptible de vous fournir des informations utiles. Votre propre mère possède bien entendu de nombreuses informations qu’elle peut vous fournir mais il est possible qu’elle n’ait pas connaissance des dernières innovations dans le domaine des produits de maternité. Utilisez toutes les informations que vous trouvez, elles pourront toutes vous guider, mais rappelez-vous que vous seule savez comment votre corps réagit et se sent. Interprétez donc les conseils au travers d’un filtre personnel.
Essayez de dormir dans différentes positions
Lorsqu’on est habitué à dormir sur le dos ou sur le ventre, il peut être difficile d’adapter sa position. Il faudra pourtant essayer de s’habituer le plus rapidement possible à dormir sur le côté. L’utilisation du coussin peut faciliter ce processus et permettre à la femme enceinte de s’habituer dès le départ, avant de ne plus avoir le choix.
Les coussins de grossesse ne sont pas bon marché
Le bien être et soulagement qu’ils procurent durant la période la plus délicate de la vie méritent le prix qu’ils coutent. Ce type de coussin est également très utile après la naissance du bébé : pour favoriser la récupération de la maman ainsi que pour l’allaitement du nouveau né. Il est important d’investir dans un coussin de qualité qui puisse être utilisé non seulement durant la grossesse mais également par la suite.
